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初产妇乳房揉开了手挤能出奶但奶头周围有硬块里面和石头一样宝宝...
1、按摩：洗净双手，用温热毛巾敷乳房后，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，呈螺旋式，也可轻轻揉捏硬块周围。按摩力度要适中，以产妇能耐受为宜，每次10 - 15分钟，每天可按摩数次。哺乳期女性均可进行适当按摩，但要注意动作轻柔，在喂奶前后进行按摩有助于乳汁排出和硬块疏通。若有乳腺炎急性发作等情况需谨慎按摩，最好在医生指导下进行。
2、如果乳房肿胀明显宝宝难以吸允的时候可以用热毛巾做湿敷让乳房变软然后产妇用手或者吸奶器再或者老公帮忙把奶吸出来。适当按摩产妇的乳房有助于疏通乳管促进乳汁的排出缓解乳房的肿胀和疼痛。
3、差不多到宝宝10个月大时，在我的左乳房边上也是和你一样有一个硬块，不碰它就不觉得怎么样，硬硬的一小块，触摸起来就会痛，当时，我就用热水袋反复敷，敷完就用手心按摩，就这样，三天左右就消了。每次宝宝吃完奶后，要把乳房里剩余的奶都挤掉，或者用吸奶器吸，这样就可以尽量避免产生硬块。
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